効果的なツボ

ここでは喉の痛みに効果的なツボについて、ご紹介していきましょう。

喉の痛みを解消するのに効果的なツボは複数あります。喉の痛みのツボ

人迎
水突
天突
気舎
合谷


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人迎
喉仏(のどぼとけ)の両脇、脈拍を感じる辺りに位置します。人迎は、喉の不快感や血行を良くするツボです。

水突
喉仏の斜め下、首の横にある筋肉の前側に位置します。水突は、喉の腫れによく効くツボです。

天突
首の付け根、左右の鎖骨に挟まれたくぼみに位置します。天突は、喉の痛みを和らげ、咳などに効果のあるツボです。

気舎
鎖骨の上側のくぼみ、天突から指2本分ほど左右に位置します。気舎は、気管支炎や咳に効果のあるツボです。

合谷
人差し指と親指の骨が合流するところから、少し人差し指寄りに位置します。合谷は、万能のツボと言われるツボです。色々な痛みに対応しています。


喉が痛い時は、上記のツボをやさしく刺激してみてください。


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